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トマトダイエット

一時期朝トマトダイエットというダイエット法が流行
しましたが、その後にも朝キウイダイエットや夜トマト
ダイエットなどある食べ物を摂取すれば痩せるというのが
最近はトレンドになっていますね。
特に夜トマトダイエットに関してはバナナダイエットの時
と同じような本が出版されていて話題になっていますね。
夜トマトダイエットのいいところは単純に痩せるという
だけではなく、肌荒れ防止効果やニキビができにくく
なったりといった美肌効果があるところにもあります。
それだけトマトは美容に有効な食べ物だということができますね。